职业病是指劳动者在长期从事特定职业活动过程中，因接触化学物质、物理因素或生物因素而引发的一系列健康问题。简单来说，它是一种“工作专属”的疾病。例如，长时间盯着电脑屏幕可能导致视力疲劳或颈椎病；矿工容易患上尘肺病；教师可能因为用嗓过度导致声带受损。这些问题不仅影响个人生活，还可能对家庭和社会造成负担。因此，预防职业病尤为重要！定期体检、合理安排工作强度以及加强防护措施，都是保护自己免受职业病侵害的有效方法。职场如战场，但健康永远是第一位！💪✨
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