周末想来点暖心又健康的甜品?试试这道简单易做的圆肉马蹄糖水吧!💛
首先准备食材:新鲜马蹄4个、红枣(圆肉)8颗、冰糖适量、清水适量。🌟
1️⃣ 将马蹄洗净去皮,切成小块备用;红枣用温水泡软后去核。
2️⃣ 锅中加清水烧开,放入红枣和马蹄块,煮沸后转小火慢炖20分钟。
3️⃣ 最后加入冰糖调味,再煮5分钟即可关火。✨
这道糖水清甜爽口,马蹄的脆爽搭配红枣的香甜,不仅美味还能润肺止咳哦!🍂 让它成为你日常养生的好选择吧~💖
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