熬一锅香浓的大骨汤,不仅能让家人喝得暖心暖胃,还能补充丰富的营养,简直是冬季必备!首先准备好新鲜的大骨头,用清水浸泡半小时去除血水,这样煮出来的汤更清澈无腥味。接着冷水下锅焯水,加入几片生姜去腥,捞出后用温水冲洗干净浮沫。
准备配料,可以放入姜片、红枣、枸杞和少量黄酒,增加风味。炖煮时建议使用砂锅或高压锅,小火慢炖至少2小时,让骨髓中的营养充分融入汤中。如果用高压锅的话,40分钟就能得到同样浓郁的汤汁。记得最后加盐调味哦!
一碗热腾腾的大骨汤端上桌,乳白色的汤汁散发着诱人的香气,喝一口鲜美无比,连骨头里的胶原蛋白都让人欲罢不能!❤️这道简单又滋补的家常汤品,快为家人安排起来吧~
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