🌿冬季养身滋补鸡汤怎么做🍲

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寒冷的冬天,来一碗热腾腾的滋补鸡汤再合适不过了!不仅暖胃暖心,还能增强体质。今天就教你轻松做出美味又健康的鸡汤~💛

首先准备好食材:老母鸡一只、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片、枸杞少许和适量盐。将鸡肉洗净后焯水去血沫,捞出备用。接着在锅中加清水,放入鸡肉、姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。时间到了之后加入红枣和枸杞,继续炖煮半小时,最后撒点盐调味即可。✨

这碗鸡汤汤色清澈,味道鲜美,营养丰富。红枣和枸杞能补气养颜,生姜驱寒暖胃,非常适合秋冬季节食用。记得趁热喝哦,暖身又暖心!💖

快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖与健康!🍳🔥

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