🌸核桃花生豆浆的花样做法 🥣🌸

来源:

早上来一杯热腾腾的核桃花生豆浆,不仅暖胃还营养满分!今天就教大家如何在家轻松制作这款养生饮品~首先准备好黄豆、核桃和花生,提前泡水4小时让食材更易打碎哦。接着将泡好的豆子、核桃仁、花生放入破壁机中,加入适量清水,按下“豆浆”键即可。几分钟后,香浓顺滑的核桃花生豆浆就完成啦!✨

如果喜欢甜味,可以加入少许冰糖或蜂蜜调味;想要低卡版?那就试试无糖版本吧!🌟倒入杯中时,撒上一些坚果碎或者肉桂粉,既美观又增加风味。这款豆浆富含蛋白质与健康脂肪,特别适合早晨为身体注入满满能量。无论是搭配全麦面包还是直接享用,都能让你的一天元气满满!💪

快动手试试吧,健康生活从早餐开始~🍴☕️

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!