👀想吃健康又美味的家常菜吗？那就跟着这份简单易学的面筋教程一起动手吧！首先，准备好食材：面筋块、青椒、红椒、洋葱和蒜末。把这些食材切成均匀的小块，这样烹饪时能更入味哦～✨
接下来是关键步骤：热锅凉油，放入蒜末爆香。当香味四溢时，加入切好的面筋块翻炒。为了让面筋更有嚼劲，可以适量加点清水焖煮几分钟。此时，你会发现面筋已经变得软糯而富有弹性，是不是很神奇呢？👏
最后一步就是加入彩椒和洋葱，快速翻炒至断生即可出锅。一盘色香味俱全的家常面筋就完成啦！这道菜不仅颜值在线，而且营养丰富，特别适合搭配米饭享用。🍚🎉
记得分享你的作品给家人朋友，让大家也感受到这份简单却幸福的味道哦！😋💕
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