🌸桃胶川贝炖雪梨滋润养颜的好选择✨

来源:

秋天干燥,嗓子不舒服?试试这道【桃胶川贝炖雪梨】吧!💖简单又养生,简直是秋冬必备良品~

首先准备好材料:桃胶5克(提前泡发)、雪梨1个(去皮切块)、川贝粉3克、冰糖适量。🌟泡发桃胶时记得清洗干净杂质哦,大概需要4小时左右,换水几次更佳。然后将雪梨切块备用,川贝粉也提前称好。接着把所有材料放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子。蒸锅加水烧开后,将炖盅放入隔水炖煮约1小时。⏰最后根据个人口味加入冰糖调味即可~

炖好的雪梨晶莹剔透,汤汁甘甜润喉。🍂不仅味道清甜,还能帮助缓解咳嗽、滋润肌肤呢~快动手试试吧,让家人一起享受这份暖心滋养~💕

秋冬养生 美容养颜 家常美食

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!