寒冷的冬天,来一碗暖胃又滋补的灵芝养生排骨汤再合适不过啦!🍲✨这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用。今天就教大家如何轻松制作这道暖心汤品。
首先准备食材:新鲜猪肋排500克、干灵芝20克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片以及适量盐。先把猪肋排洗净后焯水去血沫,捞出备用;干灵芝提前用温水泡发半小时,这样可以更好地释放其营养成分。接着将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫哦!⏰
最后加入少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的灵芝养生排骨汤就完成啦!一碗下肚,整个人都暖和起来了,是不是很诱人呢?🍲💕记得分享给家人一起享用吧!💪
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