想让餐桌上的美食更加丰富多彩?试试这道打印蔬菜烤火鸡腿吧!不仅色香味俱全,还营养均衡,绝对能满足你的味蕾和健康需求!👀
首先,准备好所需食材:新鲜火鸡腿2只、胡萝卜🥕、西兰花🥦、洋葱🧅、橄榄油✨、黑胡椒粒、「盐」、「迷迭香」、「大蒜粉」。将火鸡腿清洗干净后,在表面划几刀以便入味,然后用上述调料均匀涂抹,腌制30分钟让肉质更嫩滑。接着,把切块的胡萝卜和西兰花铺在烤盘底部,放上腌好的火鸡腿,最后撒上一些洋葱丁增添香气。🔥
送入预热至200°C的烤箱中层,烤约45-60分钟即可。期间记得翻面并刷上一层蜂蜜水,这样表皮会更加金黄酥脆。😋出炉后,搭配一碗热腾腾的米饭🍚,简直完美!快动手试试吧,让家人享受这份美味与幸福时光❤️。
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