春天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的木棉猪骨汤！🍲✨
首先准备食材：新鲜猪骨500g、干木棉花瓣20g、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。准备工作很重要哦，先将猪骨焯水去血沫，木棉花提前泡发备用。💪
接下来开始炖煮：将处理好的猪骨和姜片放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。随后加入泡发好的木棉花瓣、红枣和枸杞，继续炖煮半小时。最后根据个人口味加盐调味即可。⏰🔥
这道汤清淡鲜美，木棉花的清香与猪骨的浓郁完美融合，不仅美味还富含多种维生素，非常适合春季饮用。🍹💛记得多喝汤，身体棒棒哒！💪💖
春天滋补 木棉猪骨汤 健康食谱
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