脖子扭了怎么办？——快速缓解颈部不适的方法

脖子扭伤是日常生活中常见的问题，可能由于长时间保持不良姿势或突然的动作导致。以下是一些简单实用的解决方法。首先，避免继续活动受伤部

2025-04-01 07:53