产妇应该吃什么 🥗🍎

在孕期和产后,合理的饮食对产妇来说至关重要。首先,产妇应摄入足够的蛋白质,如鸡肉、鱼肉和豆制品,这有助于恢复体力和乳汁分泌。其次,

立即查看