寒露节气的养生事宜✨秋季养生小贴士🍂

寒露节气的到来意味着天气逐渐转凉，昼夜温差加大。此时养生需注重保暖防寒，避免感冒。清晨和夜晚外出时，记得添衣加外套，尤其是脚部和腹

2025-04-15 14:06