经期吃什么好补气血 | 经期养生小贴士

🌸 经期饮食调理经期是女性身体比较虚弱的时候，适当补充气血能帮助缓解疲劳和不适感。红枣、枸杞、桂圆等食材是经典的补血佳品，可以煮成

2025-04-11 12:08