老年人便秘怎么调理🧐

老年人便秘怎么调理🧐饮食调节很重要!建议多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。这些食物能促进肠道蠕动,帮助排便。🍎🍠🍇💦同...

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