老年人便秘怎么调理🧐 老年人便秘怎么调理🧐饮食调节很重要!建议多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。这些食物能促进肠道蠕动,帮助排便。🍎🍠🍇💦同... 2025-04-04 11:01 立即查看