女性腰部左侧隐隐作痛 🏃‍♀️瑜伽缓解腰痛

最近，一位朋友向我诉说她最近感到腰部左侧隐隐作痛，这让她非常担心。她的工作需要长时间坐着，而且最近运动量也有所减少。为了帮助她缓解

2025-03-08 10:32