苜蓿肉的做法 🥬🥩

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苜蓿肉是一道融合了传统与创新的美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富。苜蓿作为食材,含有丰富的维生素和矿物质,对身体大有裨益。接下来就让我们一起学习如何制作这道美味的苜蓿肉吧!

首先,准备新鲜的苜蓿叶和五花肉。苜蓿叶要挑选嫩绿且无黄叶的,五花肉则要选择肥瘦相间的部分,这样做出来的肉质更加鲜嫩多汁。

接着,将五花肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、白糖、姜片腌制大约30分钟,让肉片充分吸收调料的味道。同时,将苜蓿叶清洗干净,去掉根部,备用。

腌制好的肉片下锅煎至两面金黄,出锅备用。锅中留少许底油,放入蒜末爆香后加入苜蓿叶快速翻炒,待苜蓿叶变软后加入之前煎好的肉片,继续翻炒均匀。

最后,根据个人口味可以适量添加盐调味,撒上葱花点缀,一盘色香味俱全的苜蓿肉就完成啦!这道菜不仅色泽诱人,而且口感层次分明,苜蓿的清香搭配五花肉的醇厚,让人回味无穷。不妨在家尝试一下,给家人带来不一样的惊喜吧!

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