最近掉发严重是什么原因🧐
脱发问题可能由多种因素引起，包括但不限于压力过大ストレス、不良饮食习惯🍔、睡眠不足😴、荷尔蒙变化💪、遗传因素👨👩👧👦以及某些药物的副作用💊。如果近期发现掉发明显增多，建议从调整生活习惯做起，适当减少工作和生活中的压力，并保证充足的睡眠和均衡的饮食。若情况没有改善，最好咨询专业的皮肤科医生或专业的毛发健康顾问，以便得到针对性的治疗和建议。🌿头皮健康同样重要，定期进行头皮按摩可以促进血液循环，有助于减少脱发。💆♀️
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