手脚脱皮可能让人感到困扰，尤其是在干燥的季节。这种情况通常由多种因素引起，比如过度清洁、缺乏保湿或是某些健康问题。频繁使用刺激性肥皂或洗手液会破坏皮肤表面的天然油脂屏障，导致干燥和脱皮现象。此外，湿疹、真菌感染（如脚癣）或维生素缺乏也可能引发这一症状。
如果只是轻微脱皮，可以尝试每天涂抹滋润型护手霜或润肤乳，尤其是在洗手后及时补充水分。保持良好的饮食习惯也很重要，多摄入富含维生素E和Omega-3的食物，比如坚果、鱼类等，有助于改善皮肤状态。但若脱皮伴随瘙痒、红肿或其他异常症状，则建议尽快就医，排查潜在疾病。
保护双手双脚，从日常护理做起！记得定期去角质，并选择温和无刺激的产品哦～💧👣
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