拔智齿后的恢复时间因人而异，但通常需要遵循医生的建议逐步恢复正常饮食。手术后最初的几个小时内，口腔可能会有轻微出血和肿胀，这时建议先吃流质食物，比如温牛奶、果汁或者汤类。第二天可以尝试软食，例如粥、鸡蛋羹或酸奶。避免过硬、过热或刺激性食物，以免影响伤口愈合。
恢复期间，保持口腔清洁非常重要。可以用温盐水轻轻漱口，帮助消炎杀菌。同时，注意多休息，避免剧烈运动，减少对身体的压力。如果疼痛感较强，可以遵医嘱服用止痛药。一般来说，大约一周左右，伤口会逐渐愈合并能恢复正常饮食，但具体时间还需根据个人情况调整。
记住，耐心是关键！细心呵护才能让恢复过程更顺利哦 🌟𬌗
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