灰指甲是一种常见的指甲疾病，医学上称为甲癣（Onychomycosis）。它通常是由真菌感染引起的，尤其是在潮湿环境里更容易发生。最常见的致病菌是皮肤癣菌，但酵母菌和霉菌也可能导致这种疾病。如果你经常穿不透气的鞋子或长时间待在公共场所如游泳池、健身房等地方，就可能增加感染的风险。此外，如果指甲受到外伤或者身体免疫力下降，也会让真菌有机可乘。
为了预防灰指甲，平时要注意保持脚部清洁干燥，避免与他人共用鞋袜、毛巾等个人物品。如果发现指甲变厚、变形或颜色改变，建议尽早就医检查，医生可能会通过药物治疗或局部护理帮助你恢复健康指甲。💪✨
健康小贴士 灰指甲防治
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