抽动症是一种常见的儿童神经发育障碍，表现为不自主的肌肉收缩或声音发出。治疗方法需要综合考虑药物治疗、心理干预和家庭支持。药物可以帮助减轻症状，但需在医生指导下使用。心理行为疗法如认知行为疗法（CBT）能帮助孩子学会应对压力和情绪，减少抽动频率。此外，家长的支持至关重要，理解并接纳孩子的状况，为他们创造轻松的家庭环境。日常生活中，规律作息、健康饮食和适量运动也能有效改善症状。例如，让孩子每天进行30分钟的户外活动，不仅增强体质，还能缓解焦虑情绪。当孩子出现抽动时，家长应保持冷静，避免过度关注或责备，这有助于减少触发因素，促进康复进程。💪🌟
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