孙思邈是中国古代著名的医学家和药学家，被誉为“药王”。他不仅在医学领域有着卓越贡献，还以长寿闻名。那么，孙思邈到底活了多少岁呢？据史料记载，孙思邈大约活到了101岁或141岁之间，具体年龄仍有争议。不过，无论确切数字是多少，他的长寿无疑与他注重养生密不可分。
孙思邈提倡“治未病”的理念，强调预防疾病的重要性。他主张饮食清淡、作息规律，并通过草药调理身体。此外，他还特别重视心理调节，认为保持乐观的心态对健康至关重要。这些养生之道至今仍被现代人借鉴。
如今，我们依然可以从《千金方》等著作中感受到这位医者的大智慧。孙思邈不仅是一位伟大的医生，更是一位充满哲理的生活导师。🌟📖
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