蒸茄子的新吃法 🥦🔥
炎热的夏天，最让人期待的莫过于一道清爽可口的蒸茄子了！蒸茄子不仅做法简单，而且营养丰富，是健康饮食的好选择。首先将新鲜的长条茄子洗净切段，放入蒸锅中蒸熟，大约需要10分钟左右，直到茄子变得软糯。蒸好后淋上少许酱油和香油，撒上葱花和蒜末，再泼上一勺热油，瞬间香气四溢。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入辣椒丝或者榨菜丁，让整道菜更加鲜美多汁。
这道蒸茄子不仅味道绝佳，还富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。无论是搭配米饭还是单独食用，都是一道令人回味无穷的家常美味。快试试吧！😋🍴
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