脸上湿疹让人又痒又苦恼，但别担心，以下这些方法能帮你快速缓解症状🌿：
首先，保持皮肤清洁干燥是关键。每天用温水轻轻清洗面部，避免使用刺激性强的洗面奶。洗完脸后，用柔软的毛巾轻轻按干，不要用力擦拭。接着，选择温和无刺激的保湿霜非常重要🧴。建议选用不含香料和防腐剂的产品，锁住肌肤水分，减少外界刺激。
饮食上也要注意，尽量避免辛辣、油腻食物以及可能引发过敏的食物。多吃富含维生素C和E的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃和菠菜，有助于增强皮肤抵抗力🍋🍇。
如果情况严重，记得及时就医，医生可能会根据具体情况开具药物治疗。坚持护理，相信不久就能恢复光滑健康的肌肤啦💪！
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