剖腹产是一种常见的分娩方式，为了帮助妈妈们更好地恢复，请注意以下12大事项：
1. 休息充足 🛌 ：术后需要充分休息，避免过度劳累。
2. 饮食均衡 🥗🍎 ：多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。
3. 保持伤口清洁 ✂️👀 ：每天用温水清洗伤口，防止感染。
4. 避免提重物 💪 ：至少6周内不要提举重物，以免影响伤口愈合。
5. 适量活动 🏃♀️ ：根据身体状况，适当进行散步等轻度运动，预防血栓。
6. 按时复查 🔍 ：遵循医生建议，定期回医院复查。
7. 情绪管理 😊😢 ：产后抑郁是常见现象，及时与家人或专业人士沟通。
8. 母乳喂养 ❤️🍼 ：如果条件允许，尽量采用母乳喂养，对宝宝和妈妈都有好处。
9. 避孕措施 ⚠️避孕套是剖腹产后恢复性生活前的最佳选择。
10. 观察恶露 🩸 ：注意恶露的颜色、量和气味，如有异常及时就医。
11. 乳房护理 💧💦 ：定期清洗乳房，保持干燥，预防乳腺炎。
12. 心理支持 🤗 ：寻求家人和朋友的支持，必要时可寻求专业心理咨询。
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