虚脱的症状 🏥💪

虚脱是一种常见的症状，通常表现为身体无力、头晕目眩、心慌气短等症状。当出现这些症状时，可能是因为长时间的劳累、精神压力过大或者营养不良等原因导致。此时，应该及时休息，补充足够的水分和营养，同时调整心态，放松心情。如果症状持续存在或加重，则需要尽快就医，避免延误病情。记得要保持良好的生活习惯，注意身体健康，及时发现并处理身体不适，以保证自己的生活质量。

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