最近你是否发现自己的额头开始出现一些小疙瘩呢？🤔 这可能让你感到困扰和不安。但别担心，这并不一定是严重的问题！首先，我们需要了解几个可能导致这种情况的原因。
1. 油脂分泌过多 😇 额头是面部T区的一部分，这个区域通常油脂分泌较为旺盛。如果皮脂腺过度活跃，可能会导致毛孔堵塞，形成小疙瘩。
2. 压力过大 🤯 长期处于高压状态会影响身体内分泌，从而导致皮肤问题。尝试通过冥想、运动或与朋友聊天来放松心情吧！
3. 不良饮食习惯 🍔 过多摄入油腻、辛辣食物会刺激皮肤，增加长痘的风险。建议多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
4. 清洁不当 🧼 如果日常清洁工作不到位，皮肤上的污垢和角质层堆积也会引起痘痘。记得早晚使用温和的洁面乳清洁脸部哦！
希望这些信息能帮助到你！如果情况持续不见好转，请及时就医咨询专业医生的意见。
标签： 额头上长小疙瘩
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