最近，我经历了一次非常不愉快的肠胃不适。事情发生在上周五晚上，我决定尝试一家新开的餐厅。菜单上的食物看起来既新鲜又美味，于是我毫不犹豫地点了一份招牌菜和一份甜点。一开始，食物的味道确实不错，但没过多久，我的肚子就开始隐隐作痛。
起初，我以为这只是轻微的消化不良，于是决定躺下休息。然而，疼痛非但没有减轻，反而逐渐加剧。到了半夜，我实在是忍受不了了，不得不爬起来去洗手间。那一晚，我几乎一夜未眠，每隔一段时间就要跑一次厕所。第二天早上醒来时，整个人都感觉虚弱无力，脸色苍白。
这次经历让我深刻意识到，选择餐馆时不仅要考虑食物的味道，还要关注其卫生条件和食材的新鲜度。为了避免类似的情况再次发生，今后我会更加谨慎地选择用餐地点，并且注意观察食物是否有异常。同时，我也学会了在身体出现不适时及时就医，以免延误病情。
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