menstruation cycle terms explained 🌸
月经周期是一个女性生理上的自然过程，涉及多个阶段和专业术语。首先，卵泡期（follicular phase）是指从月经开始到排卵前的时间段，此时卵巢中的卵泡正在发育成熟。接着是排卵期（ovulation phase），通常发生在月经周期的中间，这时成熟的卵子释放出来，等待受精。黄体期（luteal phase）则从排卵后开始，直到下次月经来临，此期间如果没有受精，子宫内膜会脱落形成月经。
此外，“月经”（menstruation）指的是子宫内膜因未受精而脱落并伴随出血的现象，这是每个周期的最后阶段。了解这些基本概念有助于更好地关注自身健康。记住，每个人的身体都是独一无二的，周期长度可能略有差异，但只要规律且无明显不适，就无需过于担心哦！🌸✨
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