🌸【伏兔穴】：解锁身体潜能的秘密开关💪
在中医经络学中，“伏兔穴”是一个非常重要的穴位，位于大腿前侧，髌底上6寸处。它隶属于足阳明胃经，常被用来缓解腰膝酸软、下肢无力等问题。按摩或针灸此穴位，不仅能促进血液循环，还能帮助改善消化功能，增强体力。✨
每天抽出几分钟时间，用拇指按压伏兔穴约5分钟，力度适中即可。你会发现，疲劳感逐渐减轻，精神更加饱满。尤其适合长时间站立或久坐的人群，它能有效缓解腿部和腰部的压力，让你重新焕发活力！💫
坚持练习，你会发现生活中的小困扰正在悄然消失，身体变得更加健康有力！💪🌈
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