磨牙

睡觉时总是听到身边传来轻微的“嘎吱”声？别担心，这可能只是你的伴侣在磨牙！夜间磨牙（医学上称为“夜磨牙症”）是一种常见的现象，尤其是在压力大的时候更容易发生。😴

磨牙的原因多种多样，可能是牙齿咬合不正、精神紧张或者睡眠质量不佳导致的。长期磨牙不仅会让牙齿变得敏感甚至损坏，还可能导致头痛、下巴疼痛等问题。𬌗

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