MyFitnessPal已被证明是一个非常有用的工具，对于任何想要减轻体重、增加体重和增加肌肉，或者只是控制宏量营养素摄入量的人来说。
如果这对您来说听起来像是官样文章，那么该应用程序本质上提供了计算您正在摄入的食物中含有多少克碳水化合物、脂肪、蛋白质和糖的功能。从这里，MyFitnessPal将就您需要达到特定目标的每种热量的多少，或者您增加或减轻体重所需的总卡路里数提出建议。
基本套餐对所有人免费，该应用程序集成了从GarminConnect到Strava等的所有内容，因此您可以准确了解任何特定日期的卡路里消耗总量。
但现在，MyFitnessPal为WearOS用户提供了更好的集成，使基于Android的智能手表和健身追踪器可以更轻松地记录食物和水分，以及跟踪那些非常重要的宏，所有这些都可以从手腕上完成。
该功能已经向AppleWatch用户开放了一段时间，但向Android用户开放意味着那些热衷于热切期待的PixelWatch2的用户将能够更好地控制自己的饮食和锻炼。
WearOS应用程序的便利功能之一是能够轻松添加您最常记录的膳食-因此，如果您保存了常规早餐，只需轻按几下即可添加这些内容。除此之外，还可以跟踪您的三大营养素(糖、碳水化合物、脂肪等)，记录您每天喝的水量，并快速添加每餐的卡路里摄入量以查看每日总量。
上面的大部分内容都以易于阅读的彩色环显示，当您朝着目标前进时，这些环会逐渐填满-或者这应该是限制?现在可以从GooglePlay商店下载。
虽然沉迷于从嘴里吃的每一口食物并不健康，但控制常量营养素的摄入量是实现健身目标的重要一步。毕竟，您听过多少次“腹肌是厨房里练出来的”这句话?
WearOSMyFitnessPal应用程序的添加为Android用户记录日常饮食开辟了一条更方便的途径。
也就是说，如果您吃的食物不在您的最爱列表中，您仍然需要进入智能手机应用程序并以正常方式搜索它。
除此之外，MyFitnessPal在每月订阅付费墙后面还有一些高级功能，包括快速输入特定膳食的宏的选项。
任何使用HelloFresh或Gousto烹饪的人都会知道，各自的公司在其食谱中提供了这些信息，但除非您愿意支付PremiumMFP的费用，否则就需要输入每种成分。痛苦。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！