🌿 荷叶粥不仅清香扑鼻，还具有清热解暑的功效，是夏日里一道不可多得的健康美味。今天就跟着美食杰春盎美食一起学做这道简单又养生的荷叶粥吧！🌟
首先，准备好所需材料：新鲜荷叶一片、大米适量、清水以及少许冰糖（可根据个人口味调整）。将荷叶清洗干净后剪成小块，放入锅中加水煮沸，用文火熬煮约15分钟，让荷叶的清香充分融入水中。🍃
接着，将荷叶水过滤出来备用。另起一锅，加入淘洗干净的大米和适量清水，大火烧开后转小火慢炖。当粥变得浓稠时，倒入之前准备好的荷叶水，再加入少量冰糖调味，继续搅拌至完全融合即可关火。✨
一碗色泽碧绿、香气四溢的荷叶粥就完成啦！清晨或午后享用一碗，既能满足味蕾又能滋养身心，快来试试吧～🍴🌿
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