最近天气潮湿，身体总感觉黏黏的？来一碗五指毛桃骨头汤吧！✨这款汤不仅味道浓郁，还能有效排湿祛湿哦～五指毛桃是一种常见的中药材，性平味甘，有健脾补肺的作用。搭配猪骨一起炖煮，简直是滋补佳品！💪
首先准备材料：新鲜五指毛桃50克、猪骨500克、红枣6颗、枸杞一小把和姜片几片。先把猪骨焯水去腥，再将所有食材放入炖盅，加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖2小时，最后加盐调味即可。🍲
汤汁清澈鲜美，带着淡淡的椰香味，喝上一口仿佛置身于热带雨林中。🍂记得每周喝上2-3次，坚持一段时间，你会发现身体变得更加轻盈舒适啦！💃快动手试试吧，让这碗暖心汤陪伴你度过湿气重的日子～💖
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