秋冬季节，最适合来一碗暖胃暖心的汤品啦！今天给大家分享一道简单又滋补的【腐竹莲子猪肚汤】，做法超详细，厨房小白也能轻松搞定哦～💖
首先准备食材：新鲜猪肚、干腐竹、莲子、红枣和枸杞。先把猪肚清洗干净，用盐反复搓洗去腥味，再焯水去杂质。腐竹提前泡发，莲子洗净备用。接着，将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美～🌿
这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种营养元素，特别适合秋冬进补！喝上一口，温暖直达心底，整个人都舒坦了呢～💛 喜欢的朋友不妨试试看，给自己和家人一份健康呵护吧！💕
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