今天给大家分享一道简单又健康的5分钟蔬菜卷！💖无论是忙碌的工作日还是想快速解决一餐，这道菜都能满足你的需求哦～🥕🥒
首先准备好所有材料：新鲜生菜叶、胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝和你喜欢的酱料（比如芝麻酱或沙拉酱）。第一步，将生菜叶清洗干净，沥干水分备用。接着把胡萝卜、黄瓜切丝，紫甘蓝撕成小块，这样不仅方便食用，还让口感更佳哦～🥕🥒🍇
接下来就是最有趣的部分啦！把切好的蔬菜丝均匀地铺在生菜叶上，然后轻轻卷起来。最后淋上自己喜欢的酱料，一口咬下去，清脆爽口，营养满满～😋🍴
这道5分钟蔬菜卷不仅制作迅速，而且低脂健康，非常适合追求高效生活的你！🌟快试试吧，给自己一个清新美味的开始～💚
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