🌟清新开胃炒双色花椰菜(我爱素食)——美善品小美食谱分享😋

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秋天的餐桌怎么能少了清爽又健康的素食呢?今天给大家带来一道简单又美味的炒双色花椰菜!✨这道菜不仅色彩缤纷,还富含营养,特别适合追求健康饮食的小伙伴。💛

首先准备好食材:新鲜的白色和绿色花椰菜各一份,再搭配一些胡萝卜丁和蒜末,简单又提味。先把花椰菜掰成小朵,用淡盐水浸泡清洗干净,这样既去除杂质又能保持脆嫩口感。接着热锅倒油,放入蒜末爆香,再倒入切好的胡萝卜丁翻炒几下,最后加入花椰菜快速翻炒至断生。调味只需少许盐和一点点生抽,就能让整道菜鲜香四溢。🔥

装盘后,看着翠绿与洁白交织的画面,是不是很有食欲呢?这道菜不仅颜值在线,还低脂低卡,简直是减肥党或者素食爱好者的福音!🌈快来试试吧~💕

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