想吃一道简单又健康的下酒菜或小吃吗?那就试试这道盐水鸡肝吧!鸡肉富含蛋白质,搭配清爽的盐水做法,既保留了食材的原汁原味,又不失营养哦~✨
首先,准备好新鲜的鸡肝,用清水冲洗干净后浸泡半小时,去除血水。接着,在锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和少许料酒,煮至沸腾。然后将鸡肝倒入锅中焯水,煮约5分钟,直到鸡肝变色即可捞出。最后,用冰水浸泡鸡肝,使其口感更Q弹。再调制一碗盐水蘸料,加入生抽、醋、辣椒油等调料,搅拌均匀。把处理好的鸡肝切片摆盘,蘸上酱料,一口下去,鲜嫩多汁,回味无穷!😋
这道盐水鸡肝不仅做法简单,而且低脂健康,非常适合家庭聚餐或是朋友小聚时享用。快动手试试吧!💪
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