🌿✨减脂果蔬汁 | 一周不重样的做法✨🌿

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想要健康减脂又不想吃腻?试试这些一周不重样的减脂果蔬汁吧!每一款都富含维生素和膳食纤维,既美味又能帮助你保持好身材!💃

周一:绿意盎然黄瓜苹果汁 🥒🍎

黄瓜清脆,苹果甘甜,简单搭配却能带来满满的清爽感。不仅能排毒养颜,还能让肠胃更轻松。

周二:胡萝卜橙子活力饮 🥕🍊

胡萝卜的天然甜味与橙子的酸甜完美融合,一杯下去,活力满满,同时补充维生素C,提升免疫力。

周三:菠菜奇异果汁 🥬🍓

菠菜富含铁质,奇异果则提供丰富的维生素E,混合后不仅口感独特,还能促进新陈代谢哦!

周四:芹菜柠檬清新饮 💪🍋

芹菜的清香加上柠檬的微酸,这款饮品有助于消水肿,让你每天都有好状态。

周五:紫甘蓝蓝莓能量饮 🌱🍇

紫甘蓝与蓝莓的组合,颜色诱人,抗氧化效果一流,适合追求健康的你。

周六:番茄牛油果奶昔🍅🥑

番茄的酸甜与牛油果的醇厚相结合,再加入牛奶或植物奶,既营养又饱腹,是周末的最佳选择。

周日:西瓜薄荷冰爽饮🍉🌿

炎炎夏日必备!西瓜的清甜配上薄荷的清凉,解暑又减脂,给身体一个完美的放松日。

坚持一周,你会发现自己的变化哦!💪

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