广东人的餐桌上,总是少不了简单却美味的小菜,而白灼菜心无疑是其中的经典之作!这道菜看似朴素,实则考验着食材的新鲜与火候的精准。今天就来教大家如何在家轻松做出地道的广式白灼菜心。
首先,准备好新鲜的菜心,最好挑选那种翠绿饱满的嫩叶部分。清洗干净后,烧一锅水,加入少许盐和油,这样能让菜心保持鲜艳的颜色。待水沸腾后,将菜心快速焯烫几秒钟,然后迅速捞出过凉水,确保口感脆嫩。接着,在一个小碗里调制酱汁——生抽、蚝油、蒜末混合均匀,最后淋在沥干水分的菜心上即可。一道色香味俱佳的白灼菜心就完成啦!✨
这道菜不仅操作简便,还最大程度保留了蔬菜的营养,绝对是健康饮食的好选择。无论是搭配米饭还是作为宴席点缀,它都能完美融入,让人回味无穷!🍴🌟
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