💪补铁好菜来啦!今天教大家做一道家常又美味的炒肝,简单易学,营养满满~🍴

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首先准备食材:猪肝、洋葱、青椒、红椒等,这些都是日常厨房常见的食材哦。清洗干净后,将猪肝切片,用料酒、酱油腌制片刻,去腥增香。接着热锅凉油,先下姜蒜爆香,再放入猪肝快速翻炒至变色,这样可以锁住猪肝的鲜嫩口感。最后加入洋葱和彩椒,大火快炒几下,调味即可出锅!✨

这道菜不仅颜色鲜艳,而且富含铁元素,特别适合缺铁人群食用。家常做法简单方便,适合忙碌的工作日。无论是搭配米饭还是馒头,都超级下饭!🍚🍞

快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康与美味!💪🌟

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