炎炎夏日，来一道清新爽口的菠萝时蔬吧！不仅色彩缤纷，还富含维生素C和其他营养成分，绝对是健康又美味的选择。首先准备好新鲜的菠萝、胡萝卜、青椒和黄瓜等食材，切块备用。菠萝的酸甜味道能为整道菜增添独特的风味，而时蔬的搭配则让口感更加丰富。
将菠萝块用淡盐水浸泡一会儿，既能去除涩味，又能保持其鲜嫩。接着，在锅中倒入少量橄榄油，先炒香蒜末，再加入胡萝卜丁翻炒至断生。随后，放入青椒和黄瓜块，快速翻炒几下，最后加入菠萝块，撒上少许盐和胡椒粉调味即可出锅。一道色香味俱全的菠萝时蔬就完成啦！
第三段：这道菜不仅颜值高，而且操作简单，非常适合家庭聚餐或朋友聚会时端上餐桌。不仅能满足大家对美食的期待，还能让大家吃得健康又开心。快动手试试吧，用这份清凉解暑的菠萝时蔬给家人带来惊喜吧！🍍😋
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