🌿前言:鲜豆腐皮是素食爱好者的心头好,不仅口感嫩滑,还富含丰富的植物蛋白。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的炒鲜豆腐皮吧!
🍴准备食材:
新鲜豆腐皮两片、胡萝卜半根、青椒半个、蒜末适量、酱油一勺、蚝油少许、盐和糖各少许、橄榄油适量。
🍳烹饪步骤:
第一步:先把豆腐皮切成条状,胡萝卜和青椒切丝备用,这样不仅美观,还能让食材受热均匀。
第二步:锅中倒入橄榄油,加热后放入蒜末爆香,随后加入胡萝卜丝翻炒至断生。
第三步:接着放入豆腐皮和青椒丝,大火快速翻炒几下,避免豆腐皮过软失去弹性。
第四步:最后调入酱油、蚝油、盐和糖,快速拌匀即可出锅啦!✨
🍽️小贴士:
1. 豆腐皮易熟,不要过度翻炒,保持其嫩滑口感。
2. 喜欢辣味的朋友可以加点辣椒提香哦!
这道菜色香味俱全,简单又健康,快来试试吧!😋
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