在这个季节,用新鲜的鲅鱼和嫩茄子一起烹饪一道美味的家常菜再适合不过了!咸鲅鱼烧茄子不仅色香味俱全,还简单易学,快跟着步骤来试试吧!🍴
首先准备好食材:一条新鲜的咸鲅鱼和几个紫皮茄子是主角,还需要姜片、蒜末和少许葱花作为调味料。先把咸鲅鱼清洗干净,切成适口大小备用。茄子切条后撒上一点盐腌制片刻,这样能去除多余水分,避免炒的时候吸油过多。👩🍳
热锅凉油,先将腌好的茄子下锅翻炒至微黄盛出备用。接着用同一个锅爆香姜片和蒜末,把咸鲅鱼放入煎至两面金黄,然后倒入适量清水,水量刚好没过食材即可。大火煮开后转小火慢炖,让鱼肉的鲜味充分融入汤汁中。大约15分钟后,加入之前炒过的茄子,轻轻翻拌均匀,再炖煮几分钟,直至茄子软烂入味。最后撒上葱花点缀,一盘香气扑鼻的咸鲅鱼烧茄子就完成了!🎉
这道菜既有鲅鱼的鲜美,又有茄子的软糯,非常适合搭配米饭享用。😋快来试试吧!
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!