🌸日常生活中,一道简单又营养的家常菜总是让人倍感温暖。今天就来聊聊这道酸甜可口的🍅西兰花炒西红柿的做法吧!这道菜不仅色彩搭配亮眼,而且富含维生素C和膳食纤维,非常适合全家人享用。
第一步是准备食材,你需要新鲜的西兰花一颗(清洗干净后掰成小朵)、成熟的🍅西红柿两个(切块备用),再准备一些蒜末增添香味。接着,将西兰花焯水至断生,这样既能保持脆嫩口感,又能更好地吸收调味料的味道。热锅凉油后爆香蒜末,先下西红柿翻炒出汁,再加入西兰花快速翻炒均匀。此时可以适量加入盐、少许糖提鲜,最后撒上葱花点缀即可出锅啦!
🍽️这样做出来的菜肴酸甜适中,既有西兰花的清香又有西红柿的甜美,绝对是饭桌上的亮点菜品!快试试吧,用它给家人带来一份健康与快乐吧~✨
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