寒冷的秋冬季节，来一碗暖暖的南瓜浓汤再合适不过了！不仅做法简单，还超级健康美味哦～快来一起学做这道暖心料理吧！🍴✨
首先，准备好食材：新鲜南瓜一块（约400克）、牛奶或淡奶油适量、黄油一小块、洋葱半个、大蒜两瓣和一些香草（比如迷迭香或百里香）。把这些材料都清洗干净，南瓜去皮切块备用。接着，在锅中融化黄油，加入切碎的洋葱和大蒜炒至透明，然后放入南瓜块翻炒几分钟。倒入清水没过食材，煮至南瓜变软即可捞出。🌟
接下来，用搅拌机将煮好的南瓜混合物搅打成细腻的浓汤状，再倒回锅中加热，慢慢加入牛奶或淡奶油调匀，最后撒上一点盐和胡椒粉调味。如果喜欢更丰富的口感，可以点缀一些香草叶或者奶油圈装饰哦～🍂✨
最后，装盘享用吧！一碗热腾腾的南瓜浓汤，不仅温暖你的胃，也治愈你的心❤️！快动手试试看吧～💛
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