今天给大家带来一道简单又营养的家常菜——黑木耳炒蛋!这道菜不仅颜色搭配亮眼,而且口感丰富,超级适合日常餐桌哦~💖
首先,准备好食材:新鲜的黑木耳需要提前泡发,清洗干净;鸡蛋打散备用;再准备一些葱花和姜片提味。✨
步骤如下:
1️⃣ 将泡发好的黑木耳焯水,捞出沥干水分;
2️⃣ 热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至凝固后盛出备用;
3️⃣ 锅中留底油,爆香葱姜,加入黑木耳翻炒均匀;
4️⃣ 最后将炒好的鸡蛋倒回锅中,加少许盐调味,快速翻炒几下即可出锅!
这道菜富含蛋白质和膳食纤维,清淡又健康,特别适合想要保持身材或追求养生的朋友尝试!💃快动手试试吧,相信你也能做出一盘色香味俱佳的黑木耳炒蛋!🍴
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