夏天来了,清爽又健康的凉拌菜成为餐桌上的主角!今天教大家做一道简单又美味的“麻酱冰草”。冰草自带淡淡的咸味和爽脆口感,搭配浓郁的麻酱,简直是夏日解暑神器!✨
准备食材:
新鲜冰草一把、芝麻酱两大勺、蒜末适量、生抽一小勺、香醋半勺、糖少许、盐一点点、熟芝麻点缀。
制作步骤:
1️⃣ 冰草用清水洗净后焯水30秒,捞出迅速过凉水,保持翠绿的颜色和脆嫩口感。
2️⃣ 将芝麻酱与少量温水搅拌均匀,加入蒜末、生抽、香醋、糖和盐调成酱汁。
3️⃣ 将冰草放入盘中,淋上调好的酱汁,撒上熟芝麻即可。
这道菜不仅颜值高,还富含膳食纤维,特别适合减肥或追求健康饮食的朋友!😋 赶紧试试吧,让家人在炎炎夏日也能享受这份清新美味~🌸
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