周末想吃点清淡又美味的菜肴？试试这道干煎龙利鱼片吧！🐟简单几步就能搞定，关键是保留了鱼肉的鲜嫩口感哦～
首先，准备好新鲜的龙利鱼片和一些调味料。把鱼片用少许盐、胡椒粉腌制10分钟，这样能去腥增香。接着，在平底锅中倒入少量橄榄油，小火加热。当油温适中时，放入腌好的鱼片，两面各煎3-5分钟，直到表面金黄酥脆。记得不要频繁翻动，保持鱼肉完整哦～煎好后装盘，撒上葱花或者香菜点缀，颜值瞬间提升不少🌿。
这道干煎龙利鱼片不仅低脂健康，还富含优质蛋白质，特别适合健身或想要保持身材的朋友。搭配一碗白米饭🍚或者沙拉🥗，简直是绝配！
快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与美味！🍴💕
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